Stell dir eine Welt vor, in der das Altern nicht gefürchtet oder bekämpft, sondern mit offenen Herzen begrüßt wird.
Eine Welt, in der die reifende Frau für ihre Schönheit und Weisheit geehrt und gefeiert wird und in welcher unsere sich verändernden Körper ein Beweis für die Tiefe und den Reichtum dessen sind, wer wir in Wahrheit sind. Eine Welt, in der die ständige Abwertung des Alterns und das Bemühen, dies zu vertuschen, überflüssig werden und in welcher den Älteren wieder ihr rechtmäßiger Platz eingeräumt wird.
Stell dir vor, es liegt an uns, diese Welt zu erschaffen.
When Women Blossom: a New Story to Tell ist eine Einladung für Frauen über 40, zusammenzukommen und das Thema Altern zu erkunden: was es für uns in unserer gegenwärtigen Realität bedeutet und wie wir uns gegenseitig positiv und proaktiv in diesem Prozess unterstützen können.
Was genau sind die Dynamiken hinter unserer alterskulturellen Konditionierung und wie kam es dazu, dass ich diese verinnerlicht habe?
Wie habe ich es in meinem Leben zum Ausdruck gebracht, dass ich mein Aussehen negativ bewertet habe?
Auf welche Art und Weise habe ich darunter gelitten, beispielsweise mein Aussehen zu beurteilen, an meinem Wert zu zweifeln oder mich mit anderen zu vergleichen?
Raum schaffen für aufkommende Trauer und Wut, fragen wir uns, was wir bereit sind loszulassen, um Raum für Neues und Lebensbejahendes zu schaffen, um Wurzeln zu schlagen und aufzublühen.
Wer bin ich jenseits meiner Konditionierung?
Wie möchte ich mich fühlen?
Zu welchen neuen und kraftvollen Einstellungen, Erzählungen und Perspektiven könnten wir inspiriert werden, um sie gemeinsam zu erschaffen?
Unsere Reise beginnt am Freitagabend mit einem „Supper Club“, bei dem wir uns in kleinen Gruppen von Teilnehmerinnen, die ihr Zuhause gerne als Raum zur Verfügung stellen möchten, treffen, um gemeinsam zu Abend zu essen, uns mit dem Thema zu verbinden und uns in einer entspannten und intimen Umgebung kennenzulernen.
Danach haben wir 2 volle Tage, um tief in ein Feld der Verspieltheit, des Vertrauens und der Neugier einzutauchen und durch persönliche und gemeinsame Erkundung, einfache Rituale und verkörperte Praktiken zu erforschen.
Durch die Kraft des Zusammenkommens und des gegenseitigen Bezeugens und Ehrens, hat jede Frau die Möglichkeit, sich wieder mit ihrer individuellen Essenz, ihrer Dankbarkeit und Wertschätzung für ihren Körper und ihre Reise durch das Leben zu verbinden.
Gemeinsam ernten wir unsere kollektive Weisheit und beginnen, unsere neue Geschichte zu schreiben: für uns und die Welt.
Weitere Infos:
Wann?
27. Oktober 19:00 – 21:30 Supper Club
28. Oktober 10:00 – 19:00 Workshop Tag 1
29. Oktober 10:00 – 17:00 Workshop Tag 2
Wo: Reich der Sinne, München
Auf Deutsch
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03. November 19:00 – 21:30 Supper Club
04. November 10:00 – 19:00 Workshop Tag 1
05. November 10:00 – 17:00 Workshop Tag 2
Wo: In Souling Zentrum, Hamburg
Auf Deutsch
Wer?
Alle, die sich als “Frau” identifizieren, über dem Alter von 40.
Kosten:
298 EUR pro Person oder 567 EUR wenn du eine Freundin mitbringst.
Registrieren:
Tiefes Zuhören, aufrichtige Verbindung, Wut und Trauer, Juiciness und Spannung, Tanz und Verspieltheit, Schmerz und Freude. In einem sicheren Raum gehalten und kollektive Wärme und Vertrauen. Ein großer Dank aus der Tiefe meines Herzens.
When Women Blossom ist ein Initiationsritual: Ein Schritt in das reife Frauentum, ein Fallenlassen unserer Masken der Perfektion und uns selbst erlauben, mit dem zu sein, was sich zeigt: ob Freude, Trauer, Wut, Scham oder Lust.
Iva & Ruby haben einen sicheren Raum gestaltet, indem sich all dies entfalten konnte. Gemeinsam hüten sie viel Weisheit und Wissen, das ich mitnehme und auf das ich mich freue, es in meinem Leben in die Praxis umzusetzen.
Ruby & Iva waren die best-möglichen Workshopleiter: ein sehr sanft gehaltener und gut gestalteter Raum, der uns auf eine Erkundungsreise mitnahm, um eine Vision der zweiten Hälfte unserer Leben zu entwickeln.
Häufig Gestellte Fragen:
Ist der Workshop nur für Leute in den 40ern geeignet? Komm ich mir fehl am Platz vor, wenn ich 50+ oder 60+ oder 70+ bin?
Wir tun unser Bestes, um sicherzustellen, dass jeder Workshop eine breitgefächerte Altersspanne der Teilnehmer umfasst. Wir laden auch gezielt Teilnehmer höheren Alters ein, um uns dabei zu unterstützen, den Raum zu halten.
Wie funktioniert der Supper Club?
Eine Woche bevor wir beginnen, schreiben wir an alle Teilnehmer, um zu sehen, wer Lust hat, eine kleine Gruppe Teilnehmer (bis zu sechs) bei sich zu Hause zu einem Potluck-Dinner einzuladen (bei dem jeder ein Gericht mitbringt).
Wir haben damit in der Vergangenheit tolle Erfahrungen gemacht und empfinden es als eine wunderbare Art, für die Teilnehmer sich gegenseitig kennenzulernen, damit am Wochenende alles etwas glatter und leichter läuft.
Deine Beschreibung ist ein bisschen schwer zu greifen, was machen wir eigentlich genau?!
Naja, wir wollen euch nicht alles im Voraus erzählen und laden euch dazu ein, euch auf euren Instinkt zu verlassen und mitzumachen, falls ihr eine Anziehung verspürt!
Wir können jedoch mit euch teilen, dass es eine Mischung geben wird aus Tagebuch-Schreiben zur Selbstreflexion und kleinen Ritualen in Paaren und kleinen Gruppen bis hin zur Zusammenkunft in der großen Gruppe zum Austausch. Wir erkunden Themen in Bezug auf das Kultivieren guter Beziehung mit unseren Körpern (und betrachten den Unterschied zwischen dem Fühlen unserer Körper und dem Nachdenken über unsere Körper) und arbeiten mit den Gefühlen der Trauer und der Wut, um uns hin zu Weisheit und Lebendigkeit zu bewegen. Ihr werdet mehr über Beckenboden-Gesundheit lernen, euch in den bestmöglichen Ausdruck eurer Zukunft träumen, als auch ein paar unglaubliche, inspirierende Frauen zu treffen!
Iva Samina liebt und lebt Sinnlichkeit und eine bewusste, wache und befriedigende Sexualität. Iva begleitet Menschen jeglichen Geschlechts und Alters in ihren wahren Ausdruck, ihre Leidenschaft und kreative Schaffenskraft.
Nach einer langjährigen Selbstendeckungsreise und einem immer weiteren Ab- und Eintauchen in ihre eigene Weiblichkeit, Magie und authentische Schöpferkraft hat sie in Berlin eine Coachingpraxis rund um sexuelle Entfaltung gegründet.
Hier vermittelt sie Elemente aus Tantra, Tao, Yoga, Sexological Bodywork, Womb Wisdom, systemischer Therapie und Kink & BDSM. Außerdem wirkt die erfahrene Mutter Iva als Geburtsvorbereiterin und Doula.
https://www.ivasamina.com, https://ivasamina-hypnobirthing.com, Iva’s book.
Ruby May ist eine Pädagogin, Aktivistin, Facilitator und Gemeinschaftsleiterin im Bereich der weiblichen Führung und menschlichen Verbindung, die sich für eine Revolution einsetzt, indem wie auf die Weisheit unseres Körpers hören.
Seit über zehn Jahren moderiert sie Gruppen weltweit, und bringt Verspieltheit und Kreativität in Themen, die oft als sensibel und tabu gelten.
Ihre Initiative Know Your Flow, ein Online-Bildungs- und Mitgliedschaftsprogramm, bringt ein internationales Netzwerk von Frauen zusammen, die das Bewusstsein für den Menstruationszyklus als Tool zur Entwicklung von Körperkompetenz erforschen, ihre Führung inspirieren und einen kulturellen Wandel herbeiführen. Sie arbeitet auch als Gemeinschaftsleiterin für die größte Zykliche Achtsamskeit Schule der Welt, Red School, und das Start-up für Frauen in der Perimenopause, Sabia.
Wenn sie nicht gerade Frauengruppen moderiert, ist sie mit ihrer Kreation „The Game“ beschäftigt, die Menschen hilft, sich spielerischer und sinnvoller zu verbinden.
https://rubymay.co/ https://www.know-your-flow.com, https://www.the-connection-game.com/
Iva and Ruby teilen eine tiefe Freundschaft, die begann, als sie beide Vierzig worden, und haben sich seitdem gegenseitig in diesem neuen Kapitel und Archetyp des Frauseins begleitet. Zusammen bieten sie über 25 Jahre Erfahrung in der Erforschung, Lehre und Schaffung von Räumen für Frauen.
Ich fühle mich genährt, erinnert, berührt, kraftvoll, bestätigt, gesehen, getragen, hingegeben, still und neugierig. Lustvoll, stolz, angebunden, erregt und weich. Schön!
Der Workshop war für mich eine große Freude.Im Nachhinein kommt mir ein Gefühl, welches an tiefes Ausatmen erinnert.
Ich hatte nicht nur die Freude eine reiche Ernte mit mir nach Hause tragen zu dürfen, sondern auch die Gewissheit, dass es mir im Kreise mutiger, wohlwollender Frauen möglich war (und in zukunft Möglich sein wird) meine innere Arbeit in voller Konzentration machen zu können. Ich muss nicht allein damit sein. Es geht anderen genauso.
Was es in mir bewegt, ist schwer in Worte zu fassen, aber vielleicht liegt es einfach daran, dass ich mich irgendwie wieder mit meiner Lebenskraft verbunden habe.
Danke schön.